Sempre Melhor

*Não se diga pior em momento algum.

*Se você já consegue escutar com paciência nas horas difíceis...

*Se pode silenciar a própria irritação nas horas amargas...

*Se tem ânimo para sofrer sem lamentaçcão...

*Se já suporta os problemas da própria casa, procurando solucioná-los sem azedume e sem queixa...

*Se tem força para calar esse ou aquele assunto infeliz...

*Se respeita a liberdade dos outros...

*Se aguenta a visita da enfermidade sem alarmar o ambiente onde se encontre...

*Se desculpa ofensas reconhecendo que somos também capazes de ofender...

*Se procura o trabalho com alegria...

*Se confia em Deus e espera por Deus, sem desesperar, sejam quais sejam as circunstâncias da vida...

*Então,você já terá melhorado muito e prosseguirá sempre melhor.

André Luiz

Ponta Grossa. Que saudades da minha Princesa dos Campos...

Conquistando Simpatia

*Aprenda a sorrir para entender a fraternidade.

*Eleve o seu vocabulário, para o intercâmbio com os outros.

*Carregue suas frases com baterias de compreensão e otimismo.

*Eduque a voz para que ela seja a moldura digna de sua imagem.

*Converse motivando as pessoas para o bem a fazer.

*Não corte o assunto com anotações diferentes daquilo que interessa ao seu interlocutor.

*Quem aprende a ouvir com respeito, fala sempre melhor.

*Diante de problemas a solucionar, esclareça com serenidade sem destacar a pertubação.

*Quanto possível, procure calar suas mágoas,reservando-as para os seus colóquios com Deus.

*Recordemos: todos necessitamos uns dos outros e a palavra simples e espontânea, é a chave da simpatia.

Vinte lições de Vida

Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava com auto conhecimento e na importância de saber viver. Dizia ele:

"Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal."

Assim, sendo ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.

Dizem os "experts"em comportamento que, quem já conseguiu assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna.

Ei-las:

* Faça pausa de 10 minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

* Aprenda a dizer Não sem se sentir culpado em achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

* Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improsivo, consciente de que nem tudo depende de você.

* Concetre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam a seus quadros mentais, você se exaure.

* Esqueça, de uma vez por todas, que você éimprescindivel. No trabalho, em casa, no grupo individual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

* Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

* Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir as pessoas certas.

* Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam espaço mental precioso, precioso para coisas mais importantes.

* Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

* Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retorne o diálogo e ação.

* Familia não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas, não é a sua própria identidade.

* Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca

* É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros, Não adianta estar muito longe.

* Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

* Não queira saber, se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental, escute o que falaram de bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

* Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

* A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

* Uma hora de intenso prazer substitui com folga de 03 horas de sono perdido, O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

* Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

* Entenda de uma vez por todas, definitivamente e conclusivamente: você é o que se fizer.